Συναντώντας το φόβο μέσα από διάφορες καταστάσεις στην πορεία της ζωής μας
«..Φοβάμαι μην αρρωστήσω, φοβάμαι τον θάνατο, φοβάμαι να αποχωριστώ, φοβάμαι μήπως αποτύχω,φοβάμαι να βρίσκομαι σε χώρους με πολύ κόσμο, φοβάμαι τα ύψη, φοβάμαι το σκοτάδι..»
Ο φόβος είναι ένα κοινό συναίσθημα που όλοι μας έχουμε βιώσει και βιώνουμε μέσα από διάφορες συνθήκες στην καθημερινότητα μας. Ο φόβος μπορεί να αποτελέσει μια ενστικτώδη αντίδρασή μας σε μια πραγματική απειλή ενώ κάποιες άλλες φορές μπορεί να μας αδρανοποιήσει, αντιδρώντας με νευρωτικό τρόπο.
Στόχος του σεμιναρίου είναι να έρθουμε κοντά με τους φόβους μας, μιλώντας ανοιχτά γι αυτούς, να δούμε ποιες είναι οι πραγματικές μας ανάγκες που υπάρχουν πίσω από αυτούς καθώς επίσης να βρούμε τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας αποτελεσματικά, προσαρμοζόμενοι δημιουργικά στην εκάστοτε συνθήκη.
Σε ποιους απευθύνεται:
• Φόβοι που μας προστατεύουν – Φόβοι που μας ακινητοποιούν
• Φόβος / Φοβίες & Ψυχοσωματικά συμπτώματα
• Τρόποι διαχείρισης του φόβου/ Διερεύνηση προσωπικών συστημάτων στήριξης (αυτό-υποστήριξη, οικογενειακό- φιλικό- επαγγελματικό πλαίσιο του ατόμου)
• Βιωματικές ασκήσεις
Η Κατερίνα Διδασκάλου αποφοίτησε από το τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου το 2011, παίρνοντας παράλληλα οικονομική υποτροφία για την ενίσχυση των πανεπιστημιακών της σπουδών από τον OTE & την COSMOTE. Στη συνέχεια, το 2016 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της ως ψυχοθεραπεύτρια Gestalt από το Gestalt Foundation, Kέντρο Ψυχοθεραπείας & Εκπαίδευσης.
- Ολιγομελή τμήματα.
- Παρέχονται: βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου και υλικό σημειώσεων.
- Κόστος σεμιναρίου 30 ευρώ. Ειδική τιμή για φοιτητές και ανέργους 25 ευρώ.
ΥΠΑΡΧΕΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΣΩ SKYPE, ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ.
Στοιχεία σεμιναρίου
| Έναρξη | 10-09-2019 18:30 |
| Λήξη | 10-09-2019 21:30 |
| Χωρητικότητα | 15 |
| Τιμή ατόμου | €30.00 |
| Διοργανωτής | Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής |
| Εισηγητής | Κατερίνα Διδασκάλου |
| Τόπος διεξαγωγής | Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής |
| Πόλη | Αθήνα |
