Kαθώς η ευρύτερη συνεργασία μεταξύ συναδέλφων επηρεάζεται από τη διαχείριση ατομικών συνθηκών, όπως η διαχείριση των υποχρεώσεων & των προτεραιοτήτων και το εργασιακό στρες, το σεμινάριο εμβαθύνει στα θέματα του time management και του stress management.
Περιεχόμενα:
Time management – εργασία κάτω απόχρονική πίεση
• Οργάνωση στην εργασία
• Προγραμματισμός & Προτεραιότητες
- Λίστες Υποχρεώσεων (To-do Lists)
- Πρόοδος Εργασιών (Status Report)
• Καθορισμός Προτεραιοτήτων
- Το ‘’ΕΠΕΙΓΟΝ’’ δεν είναι απαραιτήτως ‘’ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ’’
- ΠΟΤΕ και ΠΩΣ λέμε ΟΧΙ
• Διαχείριση των Παρεμβάσεων (Interruptions) στην εργασία μας
- Παρεμβατικοί συνεργάτες
- «Ληστές» του Χρόνου μας
• Αποφυγή της Αναβλητικότητας
• Η ανάγκη του Delegation
• Η Τελειομανία και οι αιτίες της
Stress management - διαχείριση του εργασιακού άγχους
• Ορισμός και κατανόηση του Άγχους
• Πότε το Άγχος γίνεται «κακό»
• Αιτίες & Συμπτώματα του Εργασιακού Άγχους
• Αντιμετώπιση του Εργασιακού Άγχους
• Συναισθηματική Ανθεκτικότητα
Απευθύνεται σε:
Όλα τα στελέχη και σε όλους τους εργαζόμενους, καθώς οι έννοιες του time και του stress management επηρεάζουν τη λειτουργικότητα και την αποτελεσματικότητα όλων.
Εισηγητής: Αγγελική Κοτσολάκη
Πληροφορίες:
Έναρξη | 21-06-2019 09:00 |
Λήξη | 21-06-2019 17:00 |
Χωρητικότητα | Απεριόριστο |
Τιμή ατόμου | €180.00 |
Διοργανωτής | TÜV HELLAS |
Εισηγητής | Αγγελική Κοτσολάκη |
Πόλη | Αθήνα |