Στους περισσότερους από εμάς αρέσει να μαθαίνουμε πράγματα για τον εαυτό μας, να ανακαλύπτουμε τρόπους διαχείρισης δύσκολων καταστάσεων & να χτίσουμε μια δυναμική προσωπικότητα.

Στόχος της Ομάδας είναι να δούμε πως μπορούμε να αναδείξουμε τον εαυτό μας, να ενισχύσουμε την αυτοπαρακίνηση μας για να πετύχουμε αυτά που επιθυμούμε, να βελτιώσουμε την αυτο-εικόνα & την αυτοεκτίμηση μας.

Ενότητες που θα αναπτυχθούν:
–Πως να διαχειριστώ την αλλαγή στη ζωή μου. Δημιουργία πλάνου που θα με φέρει σε αυτά που θέλω & διαχείριση αναβλητικότητας.
–Το κομμάτι της Απώλειας & πως να αποκτήσω μια νέα οπτική.
–Γιατί δεν μπορώ να αντλήσω ευχαρίστηση από τη ζωή; Διαχείριση σκαμπανευασμάτων στη διάθεση.
–Μαθαίνοντας στους άλλους πως θα ήθελα να μου φέρονται. Γλώσσα σώματος και βελτίωση έκφρασης συναισθήματος.
Σε όλες τις συναντήσεις θα δοθούν πρακτικές ασκήσεις.

Εισηγήτρια: Σταυρούλα Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr

Συνολικό κόστος: 60 ευρώ

Τόπος διεξαγωγής: Αχιλλέα Παράσχου 100, κοντά στο μετρό Αμπελόκηποι, Χώρος Psychopedia.gr

Πρόγραμμα:

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26/5/2017 Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2/6/2017 Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9/6/2017 Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/6/2017 Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)