Το άγχος είναι συνώνυμο της καθημερινής ζωής του σύγχρονου ανθρώπου.

Πότε το άγχος είναι σύμμαχος και πότε εχθρός?
Πότε γίνεται σοβαρό πρόβλημα?
Πως αντιμετωπίζεται?
Πότε χρειαζόμαστε βοήθεια?

Αυτά και άλλα, θα αναλυθούν στο τρίωρο βιωματικό σεμινάριο, στο οποίο θα διδαχτούν τεχνικές χαλάρωσης και αντιμετώπισης του άγχους.

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής.

Εισηγητής: Γιάννης Λαιμοδέτης (Ph.D)

Τόπος:  Dasein club Σόλωνος 41 Κολωνάκι, Αθήνα